■■■ 私の時間 ■■■ほとんど読書日記

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3日で運がよくなる「そうじ力」 −舛田 光洋ー 11:36
3日で運がよくなる「そうじ力」
3日で運がよくなる「そうじ力」
舛田 光洋

これは 今月初めに買いました。
先の日記に書いた「ガラクタ捨てれば〜」の 受け入れやすい部分だけ読み、不用品の処分がかなりすすみました。
そうこうしている間に「そうじ力」なる言葉が気になって・・・・。
今回の本の前に 何冊かシリーズで出ているようですが、本屋で見つかったのがこれだけだったので、とりあえず購入。
だって 「掃除しなくちゃ」ではなく、「掃除したい」と思える って噂を耳にしたから。

私は 本来無精者です。 できることならば ゴロンと横になって本を読んでいたい。
そんな私が 掃除したくなる なんてことは まず無いだろうが・・・
疑心暗鬼で読んでいたら、やはり 掃除したら運気があがる とタイトルどおりの内容でした。
私としては、トイレを掃除すると ○運がよくなる とか、そういうのは今回も流し読みでしたが、掃除の仕方も簡潔に書いてあって、
「やってみるか・・・」
という気持ちにはなれました。

その結果、このブログが更新できないということになったわけです。(笑)
ガラクタ捨てが夏前に始まり、すっきりしたところで 「洗う・磨く」に移行して秋の半ば。

やっと 掃除がしやすい状態が保てるようになって、読書の時間が確保できるようになったかも。
いやぁ。。 我が家 とても汚れてたんですね。
これでも 掃除機は毎日かけてたし、ハンディーモップもいつも使ってたんですが・・・。
物が多いと それを動かしてまではなかなかできず、手をつけないスペースができてたわけです。

気分もすっきりしたし、なぜか 毎年出てた秋のアレルギーがでない・・・。
原因はハウスダストだったのかも。( ̄∇ ̄;)

運が良くなるかどうかは別として、気分が良くなることは確かです。(笑)
気分が良くなると 考え方も前向きになるし、その結果として 運が良くなるってことなのかな。
同居しているので、義父母のテリトリーは すざましいことになっていますが、手出しができません。
家中スッキリは、まだ無理ですが、私が動く範囲だけでも なんとか小奇麗を保ちたいな。
| 本(実用・健康・美容など) | comments(1) | trackbacks(76) | posted by 茶味
ガラクタ捨てれば自分が見える −カレン・キングストンー 09:18
ガラクタ捨てれば自分が見える―風水整理術入門
ガラクタ捨てれば自分が見える―風水整理術入門
カレン・キングストン, 田村 明子

この本を随分前に買いました。
風水とか占いとか、自己啓発系の本は 殆ど手にしたことがないのですが・・・。
買って、チラっと読みかけて、そのまま本棚に入ってました。(汗

読み直したのが 夏休み前だったかな・・・。
この手の本は 「○○したら △△になります。」というお決まりのパターンがあるようで、今回も そういった成功例は飛ばし飛ばし、ただ 「不用品を処分しよう」という原動力になる部分だけ読みました。

で、捨てまくったわけです。
寝室を始め、子供部屋、押入れの中、本棚の中・・・・
出るわ出るわ・・・自分でも呆れかえるほどの「いつか使うかもしれないと思っているだけで まず使わないもの」達。

掃除をする気力がなくなるのは、掃除がしにくい状態だったからなんですね・・・。
物をどかさないことには 何かが始められない。
これは 出足をくじかれる大きな原因です。

同居の義父母は 私の様子を見て
「もったいないことをする。」
と 顔をしかめますが・・・・・。
けれど 不要な物のせいで、必要なものがさっと使えない状態に かなりストレスがたまっていたんです。
「捨てる」という行為を繰り返していると、大きな罪悪感を感じます。
たしかに もったいない。
もう二度と手に入らないかもしれない。
頭の中で 悶々と自問自答しつつ、思い切って捨てました。

今のところ 何も困ったことは起こってません。(爆)
必要な物が どこにあるのかも一発で分かるようになったし、何よりも衝動買いが激減しました。
「本当に必要なのかな?」と 考えることができるようになったから。
あるはずだけど 見つからないから買いなおす。
なんて馬鹿げたことも 激減しました。

捨てたらお金が手に入った とか、欲しかったものがプレゼントされた とか、そんな部分は私にはどうでもいいことで、ただ単に、「家の中が明瞭になってすっきりした」だけで満足です。
なので、スペースクリアリングとやらの項は 数行読んだだけで閉じました。ヾ(- -;)
占いとかおまじないっぽいのは どうも 素直に受け入れられない私です。
| 本(実用・健康・美容など) | comments(1) | trackbacks(36) | posted by 茶味
フェイササイズ 21:51
フェイササイズ
フェイササイズ

これ、数日前に買いました。
加齢による顔のたるみ・・・。
気になりながらも 「仕方が無いよね、自然の摂理だよね。」なんて言い訳しながら 過ごしてきた。
当然 鏡を見る回数は減り、もう 女を捨てた状態??( ̄∇ ̄;)

肌が弱いこともあって、普段から顔に何かを塗ることは極力さけている私。
エステとか、高級化粧品とか、効果があるんだろうと思いながらも アレルギーが怖くて二の足を踏みっぱなし。
10年ほど前に ひどいアレルギーをおこし、一気に10歳は年をとったような顔になってしまったのだ。
その時 目の周りは、まるで老婆のようだった。。。
徐々に治ったものの、結構気に入っていた下まぶたのぷっくりしてたのが 完全にしぼんだ状態になっちゃって それは まだ回復してない。
それ以来 効果の高い化粧品は 逆に怖くて手が出せなかった。

でもねぇ・・・鏡を下に置いて覗き込むと、もう 化け物としか思えない自分の顔。
ふと鏡に映った顔を見ても、いつも 疲れた顔してるし。
奥二重だった目も たるんで どうみても完全一重にしか見えない。
文句言いたげな口。

人生終ったな・・・・(/_;)

で この本に出会った。
まだ 全てのエクササイズができるようにはなってない。
結構 きついんだもん。
顔の筋肉痛なんて、生まれて初めて味わった。
全部は無理だけど、少しずつ始めて三日ほど経った時、
「お母さん 目が大きくなったね。」と息子が・・・。
次の日は
「お母さん、 何か楽しいことでもあったの?」
と娘が。
ダンナは 何も言わないけれど、「あれ?」って顔して私の顔を時々見てたりする。

子供たちが学校に、ダンナが会社にいっている時にしかフェイササイズはやっていない。
だって すんごい顔するんだもん、いくら家族でもあれは見せられないっしょ。(爆)

自分でもうすうす効果は感じていた。
でも お世辞を言う必要の無い家族がそれっぽい反応を示してくれたってことは、表情が変わりつつあるんだと思う。
鏡で間近でみれば、まだまだ 目の周りの弛みが気になる。
でも ふと見る鏡の自分が 前より疲れた顔をしていないのが嬉しいな。

年も年だし、20年前とは言わないけど、数日で3歳くらいは若返るような気がする。
2週間で5歳はいけそうかな。
正しいやり方をマスターして、毎日ちゃんと取り組んだら、10歳はいくかも・・・
・:*:・( ̄∀ ̄ )。・:*:・ポワァァァン・・・

と、まぁ、顔を筋肉痛にしながら妄想しております。(笑)
それだけでも 若返り効果ありだよね?
| 本(実用・健康・美容など) | comments(0) | trackbacks(56) | posted by 茶味
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